古人云：欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也。大脑的注意力是有限的，只有每次都专注于做一件事情，才能在纷杂的红尘人生中，不受到干扰，不浪费人生！《专注是金》中有这么一句话：“专注是一种磨炼，专注是一种力量，专注是一种催化剂，专注是我一生一世的追求。”练习武术，是锻炼你专注力的一种方式！抛弃那些干扰...