熬夜已成为现代人生活的一种普遍现象，熬夜过后会出现精神不济、注意力难以集中等现象。这些现象背后是熬夜对大脑造成了损伤。熬夜到底是如何损伤大脑的呢？近日《自然》杂志的一项研究中，来自伦敦大学学院的科学家发现，睡觉有一个重要作用，那就是帮助大脑“重置”。在我们清醒的时候，大脑需要控制和协调各种输入信号，...