女人怕老不要慌，常吃这6种碱性食物，保养卵巢显年轻。女人要想看起来年轻，就要好好保养自己的卵巢，卵巢保养好了，皮肤自然也细腻。葛根富含丰富的黄酮类物质，能调节雌激素的分泌和供应，女人多吃使皮肤看起来细腻有弹力。皂角米深受广大女性的喜爱，泡发率很高，皂角米、银耳、桃胶放在一起熬汤喝，是最好的天然补品，...

卵巢的重要性不言而喻，对女性而言，拥有健康的卵巢可以令你全身受益。卵巢会随着年龄的增长而老化：1、女性12岁-20岁女性迎来了第一次月经（初潮），被“唤醒”的卵巢，分泌性激素，推动着女性第二性征的发育。2、20岁-35岁前后这个时期，女性的内分泌达到“顶峰”，是一生中最旺盛的时候，卵巢表面光滑，圆润...