现代女性由于工作和生活压力的增大，月经不调和疼经的症状频发每次来月经的时候，要么提前，要么晚了很多，连量也越来越少，尤其是疼经的症状，更是成为威胁女性健康的一大因素。那么月经不调的话，我们可以通过食疗的方法调理，做好身体方面的调养工作。今天就给大家讲下这个能帮助女人调经，远离疼经，让月经一顺到底的食...