总是肩背痛?9个好习惯,帮您护脊柱
总是肩背痛?9个好习惯,帮您护脊柱
儿童时期,人们很少有脊柱问题,可以无忧无虑地跑步、侧翻和爬树。然而,随着年龄的增长,很多人都不得不开始关注脊柱健康。健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病,以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。我们有必要通过日常生活方式管理来帮...
保胃健康:要想今夏不“伤心”,就吃这5种红色食物
保胃健康:要想今夏不“伤心”,就吃这5种红色食物
中医把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个部分,分别对应五行中的木、火、土、金、水,又各通于肝、心、脾、肺、肾五脏。夏,心气所主,自然界阳气渐长,阴气逐渐衰弱,相对应人体的脏腑而言,夏是肝气逐渐衰弱而心气开始变强的时期,所以这个时候应当以“护心”为主。为什么夏天要护心?夏季养生要注重养心,这时最应该吃的...
去年买的防晒霜,今年还能用吗?
去年买的防晒霜,今年还能用吗?
立夏已过气温逐渐升高日光愈发强烈图源:混知不少小伙伴翻出去年买的防晒霜心生疑问:这防晒霜还能用吗?查看产品保质期和性状去年买的防晒霜今年是否能用,可以通过保质期和性状两个方面判断。1.查看是否在保质期内通过正规渠道购买的防晒霜,一般会标注生产日期、保质期。如果未开封的防晒霜处于该有效期内,且没有存放...
睡觉时为什么流口水?
睡觉时为什么流口水?
导语:您是否经历过这种情况:早上醒来发现枕头湿了一大片,原来是睡觉时不知不觉流了好多口水……这是为什么呢?一人睡觉时为什么会流口水?首先,从生理角度来看,唾液是由口腔中的三大唾液腺(腮腺、颌下腺和舌下腺)分泌的,其主要成分包括水分、电解质、酶类、抗体及黏蛋白等,对维持口腔卫生、消化食物以及保护...
每天吃一个西红柿,身体会发生什么变化?
每天吃一个西红柿,身体会发生什么变化?
今年的市场上突然多了许多没见过的西红柿品种:粉太郞、绿斑马、牛排番茄...每种都号称能让你吃到童年的味道。番茄不仅是我们餐桌上常见的食材,它还是一种营养价值极高的蔬果——吃西红柿是能防癌还是会加重病情?网络时代,关于食品安全和营养的谣言随处可见。西红柿作为常见食材,自然也未能幸免……Q西红柿可以治疗...
刀片嗓又回来了!咽干喉咙痛,是不是感染了新冠KP.2变异株?
刀片嗓又回来了!咽干喉咙痛,是不是感染了新冠KP.2变异株?
新冠病毒没有消失,不停地变变变,使人陷入“阳了—阳康—又阳”的反复循环,很多人都感觉“自己的身体大不如前”:心慌、气短、浑身乏力,还经常咽喉发炎肿痛。五一长假之后,很多人突然发现自己又咽喉炎了,发病过程大抵相同,基本上都是一夜之间就嗓子肿了。经历数次被咽喉炎折腾的老病号,已经习惯将咽喉疼痛发作,视为...
 别让甲状腺做“内卷王+摆烂王”
别让甲状腺做“内卷王+摆烂王”
出品|搜狐健康文案|刘家碧专业审核|邱李恒美术|秋野监制|袁月近年来,甲状腺相关疾病的发病率正逐年上升。中国疾病预防控制中心的数据显示,我国甲状腺相关疾病的总患病率高达20%,总患病人群超过两亿。甲状腺功能亢进症(简称,甲亢)和甲状腺功能减退症(简称,甲减)就是其中两种常见的甲状...
黑咖是减肥神器吗?专家提醒:不能替代运动和饮食管理
黑咖是减肥神器吗?专家提醒:不能替代运动和饮食管理
出品|搜狐健康作者|顺义妇儿医院临床营养科李永进编辑|刘家碧在追求健康和瘦身的过程中,黑咖啡似乎成为了不少人的首选。顺义妇儿医院临床营养科李永进介绍,黑咖啡含有咖啡因,能提升新陈代谢,并有效抑制糖分吸收,防止脂肪堆积;但长期大量饮用可能导致心率加快,引发饥饿感,同时还有形成咖啡因依赖的...
日本致癌污水排海浓度超标420倍遭谴责:发现前工厂已连续干了48年
日本致癌污水排海浓度超标420倍遭谴责:发现前工厂已连续干了48年
5月25日消息,据国外媒体报道称,日本一污水厂将含致癌性物质污水排海,浓度超标420倍。日本富士电视台报道称,静冈县一处污水处理厂将含有高浓度致癌性化学物质PFOA(全氟辛酸)的污水排入大海,浓度超日本规定标准值的420倍。世界卫生组织(WHO)曾在2023年表示,该污水厂排出的污水含有致癌性物质,...
甲状腺结节,不能喝“牛奶”吗?医生:3饮品尽量少碰,了解看看
甲状腺结节,不能喝“牛奶”吗?医生:3饮品尽量少碰,了解看看
最近这几年患有甲状腺结节的患者越来越多,查看出来大部分都是良性的,但是跟着时间不断推移,许多甲状腺结节就会逐渐发生癌变的倾向。我们当确诊甲状腺之后,一般它的直径都是小于一厘米的良性结节,并要每年定期去体检,查甲状腺结节的状况,不成长对人体来说没有任何的损害,但是在日子上,饮食方面一定要多加留意。...
肺鳞癌转移后不能手术吗?转移怎么治控制病情
肺鳞癌转移后不能手术吗?转移怎么治控制病情
肺鳞癌,作为肺癌的一种类型,其恶性程度较高,易发生转移。当肺鳞癌发生转移后,很多患者和家属都会面临一个疑问:是否还能进行手术治疗?如果不能手术,该如何控制病情的发展呢?首先,要明确的是,肺鳞癌转移后是否适合手术,取决于多个因素。转移的部位、数量、大小,以及患者的身体状况、年龄等,都是决定手术可行性的...
肺癌转移后能否做手术治疗?转移怎么治好
肺癌转移后能否做手术治疗?转移怎么治好
肺癌,作为一种常见的恶性肿瘤,常常令人们感到恐惧。而当肺癌发生转移时,更是让许多患者和家属感到绝望。那么,肺癌转移后是否还有手术治疗的可能?转移后又该如何进行治疗呢?首先,关于肺癌转移后是否可以进行手术治疗的问题,传统的观念认为,一旦肺癌发生转移,手术治疗就不再适用。这是因为转移意味着癌细胞已经扩散...
食道癌有用中药治好的吗?能预防复发吗
食道癌有用中药治好的吗?能预防复发吗
食道癌是一种常见的消化系统肿瘤,严重威胁着人类的健康。在传统医学领域,中医药在治疗食道癌方面积累了丰富的经验,不少患者通过中药治疗获得了显著的疗效。那么,食道癌真的能用中药治好吗?中药能否预防食道癌的复发呢?在食道癌的治疗过程中,中药确实可以发挥重要作用。一方面,中药可以治疗减轻手术、放疗、化疗...
鸡的这个部位吃不得!宁可扔掉也不要吃!
鸡的这个部位吃不得!宁可扔掉也不要吃!
鸡肉的营养价值高,价格便宜,属于相当优秀的高蛋白低脂食材。你真的知道鸡肉怎么吃吗?按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准挑选出4个建议吃的部位:鸡胸、鸡腿、鸡胗、鸡脖子(去皮)。以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”的标准选出建议少吃的3个部位:鸡皮、鸡爪、鸡翅。鸡屁股(鸡尖翅)对健...
狂犬病每年杀死多少人上热搜:病死率近乎100%、不得不防
狂犬病每年杀死多少人上热搜:病死率近乎100%、不得不防
快科技5月23日消息,狂犬病是一种急性传染病,一旦病发致死率近乎100%,而且没有特效药,目前唯一有效的预防方法就是接种狂犬疫苗。那么它每年会杀死多少人呢?数据显示,全球每年约55000人死于狂犬病,主要发生在亚洲和非洲,在我国,狂犬病的死亡人数一直排在法定传染病的前5位。一项流行病学术分...