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一个不起眼的炒菜习惯 让全家人骨质疏松
一说到骨质疏松,很多人首先想到的就是要补钙,很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益,不过,很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐!我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的2倍。高盐摄入会增加钙的流失,增加骨质疏松风险。骨质疏松有多大危害?骨...
健康
2024-12-09
52次阅读
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好可怕!为什么马桶里总是有一圈红色啊啊啊
很多人可能都有过类似的发现:自己家马桶、水槽、浴缸、脸盆之类的地方,经常出现一些奇怪的浅红色污渍,它们像铁锈又不是,像水垢又一擦就掉,但你当下把它擦掉了,隔一段时间又会莫名其妙地冒出来,很多人对此不胜其扰。好可怕!为什么马桶里总是有一圈红色啊啊啊你可能想不到,这种浅红色的污渍,其实是一种细菌——粘质...
健康
2024-12-09
60次阅读
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院士称穿不暖、吃不饱能长寿!新研究:17点后不再进食免疫系统更年轻
快科技12月8日消息,过去一直流传着“过午不食,百病不生”的说法。“过午不食”到底是不是真的?有没有科学道理?近日研究发现,“过午不食”可能解释为“过了下午5点后不再吃东西”更合适。来自北京协和医学院、中南大学湘雅二医院以及南华大学衡阳医学院的研究团队发布了一项研究成果,研究发现如果每天在下午5点之...
健康
2024-12-08
61次阅读
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女子听到朋友患肠癌一查自己也有 专家建议40岁后都做一次肠镜筛查
12月5日消息,据媒体报道,朱阿姨的一个伙伴被查出患有直肠癌,她联想到自己近期大便稀烂,偶有带血,于是也去医院做了检查。经诊断发现有两处息肉,其中乙状结肠的两处息肉为管状腺瘤,结肠肝曲部位的息肉竟然是癌。据了解,肠癌患者大多数为中老年,但也有青年发病,男性多于女性,早期症状主要有出现排便习惯改变,便...
健康
2024-12-05
68次阅读
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可乐能治病吗?女子胃结石就医 医生竟让她每天喝4升可乐
近期,一女子收到了大夫开得奇怪的药方——可乐,一天要喝3~4升。原来,该女子食用了大量山楂后,山楂果肉在她的胃内黏在了一起,形成了胃结石。她的帖子也引发了许多网友的讨论,一些网友表示,自己也经历过类似的事情,而且喝可乐真的有效。女子胃结石就医医生竟让她每天喝4升可乐:这靠谱吗这引发了网友们极大...
健康
2024-12-05
43次阅读
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女子体内排出10米长寄生虫:或与食用生牛肉有关
12月3日消息,据媒体报道,40岁女子小贝时常觉得肛门处痒痒的,晚上刺痒难忍,一天她在洗澡时感觉有东西从里面滑了出来,拿纸一擦发现是一条2厘米长的白色东西。检查结果显示,这是一种巨大的肠道寄生虫,经过治疗,小贝排出了这条完整的绦虫,长达十米,是一条牛带绦虫。小贝回忆,2023年旅游时她吃了当地的特色...
健康
2024-12-04
29次阅读
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不吃早餐有什么危害?6个危害趁早知道!小肠会疯狂吸脂
早晨,闹钟一响,匆匆洗漱,不少人就直奔公司去了。“没时间,早午餐合成一顿吃”,这样的场景是不是很熟悉?在很多人看来,早餐无关紧要,甚至有人认为不吃早餐能有助减肥,事实真的是这样吗?最新研究显示,不吃早餐可能会让肠道变得越来越爱吸收脂肪,不仅可能让你减肥越减越胖,还可能增加心血管疾病发生风险提高。不吃...
健康
2024-12-04
61次阅读
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每天吃点这四种养肝食物,保护肝脏不受伤,第三种还能补血养颜!
在繁忙的生活中,我们常常忽视了对肝脏的呵护。肝脏是人体的重要器官,它负责解毒、代谢和储存能量。然而,随着生活节奏的加快,不良的饮食习惯和生活方式使得肝脏负担加重,甚至出现疾病。因此,我们需要通过饮食来保护肝脏,让它更好地为我们服务。首先,我们要介绍的是养肝食物——枸杞子。枸杞子是一种常见的...
健康
2024-12-03
62次阅读
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冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
冬季寒冷,人体的阳气往往容易受损,尤其是脾胃功能减弱,寒气入侵,常常感到乏力和虚寒。此时,饮食养生显得尤为重要,合理搭配食材,不仅能够温补阳气,还能增强身体的抵抗力,帮助度过寒冷的冬天。通过食物的温补作用,我们可以调节体内的气血,提升免疫力,防止寒邪侵袭。在这个季节里,食谱选择上应尽量避免过于寒凉的...
健康
2024-12-03
49次阅读
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马上改!这种习惯很伤脑 然而很多人却把它当优点在培养
在神雕侠侣电视剧中,周伯通有一门神奇的武学,那就是左右互搏术。在教授小龙女这套武功绝学前,他首先让小龙女学习了“左手画圆右手画方”这个动作。相信不少人小时候在看到这个剧情时,都暗自挑战过这个动作,挑战失败后不免会对周伯通一心多用的能力倍感佩服。现如今,人们的生活节奏不断提速,很多时候我们分身乏术,不...
健康
2024-12-03
49次阅读
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黄黑皮的救星 碘伏火成美白神器 专家警告
近期,一款兼具杀菌消毒功能的外用药物意外走红,它就是家庭常备药品中的碘伏。在各大社交平台上,众多博主纷纷将其誉为“黄黑肤色的救星”,并分享了一系列利用碘伏实现美白的创新方法。这些方法五花八门,包括将碘伏与水稀释后用于日常洗漱和浸泡,甚至有人尝试将碘伏与其他护肤品混合,自制面膜进行面部护理。黄黑皮的救...
健康
2024-12-03
44次阅读
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失去子宫的女人,与正常女性有什么不同?4个变化,可能无法改变
在女性的一生中,子宫扮演着至关重要的角色,它不仅孕育着夫妻两人爱的结晶,也是女性健康的重要标志之一。但有时由于各种原因,女性可能需要移除子宫,这个过程被称为子宫切除术。那么在这种情况下,女性失去了子宫,与其他女性相比,会有什么差别呢?失去子宫后,会发生4个变化?健康问题除了面临更早进入绝经期的风险,...
健康
2024-12-02
48次阅读
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人到中年,无论请客吃饭还是参加饭局,都要牢记“三七定律”
此时,若能牢记“三七定律”,便能在这纷繁复杂的饭局社交中游刃有余,收获诸多益处。一,吃什么东西,要记得三七定律。中年人的身体已不再像年轻时那般能够肆意承受各种美食的冲击。在饭局上,面对琳琅满目的菜肴,不能只图一时口腹之快。三七定律在此提醒我们,要以七分的克制搭配三分的享受。比如,在菜品的选择上,应将...
健康
2024-12-02
70次阅读
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多吃这种油,能降低“坏”胆固醇水平
心血管疾病是人类的第一大杀手,而低密度脂蛋白胆固醇,通常被认为是动脉粥样硬化发生、发展的主要脂质危险因素。如果你的体检报告中,低密度脂蛋白胆固醇的指标比较高,尤其要在平时的饮食中加入植物固醇。可以对着下面这张表和体检单自查一下植物固醇是什么?植物固醇是只存在于植物中的一种活性成分,对人体有很多好处,...
健康
2024-12-02
81次阅读
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蜂王浆每天都需要吃吗?一次吃多久量,建议了解
蜂王浆每天都需要吃吗?这是很多养生爱好者常常会问的问题。其实,蜂王浆并不是每天都必须摄入的保健品,但如果你想充分利用它的营养价值,适度的每日摄入会更有效。那么,蜂王浆一次该吃多少呢?一般建议成人每天食用10-20克,而儿童可以适量减少到5-10克。初次尝试的人可以从小剂量开始,观察身体的反应...
健康
2024-12-02
47次阅读
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