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“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要,尤其是通过食疗增强体质,预防疾病,成为许多人日常生活中的必修课。俗话说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句养生谚语的“果”便是红枣。这种看似平凡的小果子,其实是冬...
健康
2024-11-18
57次阅读
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女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢,久而久之容易造成身体虚弱。为了保持身体温暖、提高免疫力,适当的饮食调理至关重要。选择一些具有温补效果的食材,既能暖身又能为身体提供充足的营养,帮助改善...
健康
2024-11-18
70次阅读
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女子吃完红心甘蔗后多器官衰竭:霉菌污染致昏迷
快科技11月18日消息,据报道,杭州53岁的王阿姨晚饭后照常吃甘蔗时,却发现味道不太对:吃起来不脆、有些发糠,甜中略带着一股酒酸味,甘蔗内部呈淡褐色。4天后,王阿姨呼吸困难、皮肤湿冷、意识模糊,随后陷入昏迷,被送往医院紧急抢救。经诊断,王阿姨是食用霉变甘蔗中毒、肠道感染引发脓毒症、感染性休克及全身多...
健康
2024-11-18
65次阅读
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眼睛周围长得这些小颗粒到底是什么啊
眼周皮肤比较脆弱,容易出现一些细小颗粒,人们常常会说这是“脂肪粒”。不过这可能是误解,我们眼角的小颗粒可不只是脂肪粒。而且,这些小颗粒不仅会影响美观,还有可能是健康问题。今天我们就来认识眼周常见的4种小颗粒,了解它们的特点和应对方法,更正确地面对眼周这些小麻烦。眼周出现的小颗粒主要有四种:粟丘疹...
健康
2024-11-18
75次阅读
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美国换血减龄富豪整脸翻车:脸上注脂肪 眼睛肿到看不见
快科技11月17日,美国富豪布莱恩·约翰曾因“换血减龄”引发关注,痴迷于长生不老,为此不惜在自己身上做各种稀奇古怪的实验。布莱恩的换血最后以失败告终,事后发现没啥用。不过最近他又有了神奇操作,迷上了脂肪填充手术。美国换血减龄富豪整脸翻车:脸上注脂肪眼睛肿到看不见为了维持所谓的“健康状态”,布莱恩严...
健康
2024-11-18
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长期睡不够 身体会发生可怕变化!看完再也不敢熬夜了
在现代社会,失眠已成为一个日益严重的问题。根据2022年中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》,近三分之二的受访者曾经历过睡眠困扰,其中入睡困难成为首要问题。有研究发现,睡眠时间低于7个小时或超过8个小时,由心脑血管疾病、癌症等各位疾病导致的死亡率,都会显著提升。...
健康
2024-11-18
66次阅读
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为什么有的人每天一包烟 活到90也没得肺癌
11月17日是国际肺癌日。吸烟被公认是肺癌最重要的危险因素,烟草在燃烧过程中会产生多种致癌化学物,比如多环芳烃、芳香族及其胺类、亚硝胺等,烟草本身含有砷、镍、铬等无机致癌物。吸烟除了增加肺癌风险,还增加膀胱癌、食管癌、口腔癌、乳腺癌等多种癌症的风险。但很多人始终想不通,为什么不少吸烟的人并没有得肺癌...
健康
2024-11-17
61次阅读
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一种可怕的心态正在拖垮无数人!日常有这6种表现
你是否也有过类似的心理状态:明明不想做的事,为了让别人满意,硬着头皮答应了;和其他人交流时小心谨慎,生怕说错了话让别人不开心;日常穿衣服、换发型都要担心自己在别人眼里是不是“好看”……很多时候,为了维持和谐的人际关系、满足他人的期待、获得社会的认可,我们常常压抑自我,迎合外界的需求,我们以为这样的妥...
健康
2024-11-17
47次阅读
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如果你经常无意识出现这个小动作 请立刻马上休息
你有没有发现,当你忙得焦头烂额,感觉又焦虑又心累的时候,身体似乎也会出现一系列的反应,例如身体肌肉变得紧绷,肩颈僵硬,眉头也时常紧锁,或者感到头疼、坐立不安等。更有意思的是,有没有那么一瞬间,你发现自己牙关紧闭,牙齿紧紧相咬,连同下巴和咬肌都开始酸痛了,但是在当时却丝毫没意识到自己正在这样做?为什么...
健康
2024-11-17
52次阅读
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42岁男子确诊高血压,天天吃芹菜,4个月后复诊,医生:都干了啥
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。谁会想到,一个简单的生活习惯改变,竟会引发如此热烈的讨论和关注呢?周大哥,42岁,职业是程序员,因长时间面对电脑,生活习惯不规律,加上工作的...
健康
2024-11-16
59次阅读
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冬天要多吃这菜,对咳嗽痰多特别好,才3块钱一斤,不懂吃太可惜
导语:冬天要多吃这菜,对咳嗽痰多特别好,只要三块钱一斤,不懂吃真可惜!大家好,我是傻姐美食,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。冬天,是咳嗽和感冒的高发季。每到这个时候,家里总有一两个人会因为天气寒冷或空气干燥而嗓子不舒服,有时候还伴随着咳嗽和痰多的情况。作为一个对家人健康格外上心的人...
健康
2024-11-16
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进入冬季,建议多吃5种“高维C”食物,每天换着吃,气色好、身体棒!
进入冬季,建议多吃5种“高维C”食物,每天换着吃,气色好、身体棒!进入冬季后,天气越来越冷,北方很多地区已经开启了供暖措施,由于室内外温差加大,我们的免疫系统会变得脆弱,长期在空气干燥的暖气间里生活,容易导致皮肤干燥,吃不好、睡不好等情况,身体的免疫力也会变差,容易感冒、生病。这时候,我们除了要用一...
健康
2024-11-16
76次阅读
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是药三分毒!女子吃了三年牛黄解毒片后砒霜中毒:肠子都黑了
快科技11月15日消息,据报道,35岁的杭州宝妈黄玲(化名)近期遭遇了身体的一系列不适:她感到全身乏力,腹部胀满,且全身皮肤逐渐变得暗沉,特别是手掌和脚底,呈现出异常的黑糙状态。此外,黄玲还伴有发热、月经不调、手脚麻木、食欲不振等症状。经过重金属检测,结果显示她的尿砷含量竟高出正常人十倍,确诊为“砷...
健康
2024-11-15
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立冬怎么进补?这些“补冬”好物,吃对了养生又御寒
古人认为,立冬是进补的最佳时期,进行食补可抵御严寒,补充元气。《黄帝内经》中“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之,寒者温之”的养生经验也值得借鉴。入冬后,应少食生冷,多吃新鲜蔬菜,以及一些富含维生素和易于消化的食物。进补也要因人而异,如果盲目进补或者长期大补、偏补,反为不利。介绍几种冬季进补的好食...
健康
2024-11-14
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很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到
糖尿病的发病与饮食习惯有着密切的关系,不合理的饮食习惯不光可以让血糖居高不下,甚至也可以导致患糖尿病的风险大大升高。毫不夸张地说,有些糖尿病是一口一口吃出来的!11月14日是联合国糖尿病日,这8个饮食习惯让血糖越吃越高,尤其是最后一个真没想到!8个饮食习惯让血糖越吃越高1.主食吃太精细一项覆...
健康
2024-11-14
62次阅读
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