健康第38页 - 科技资讯

导读：性传播疾病是主要通过性生活传染(如：性交、口交、肛交、接吻等)，即使患者无性生活，也可通过间接接触传染感染性病(如：衣物、被褥、马桶、洗衣机等生活用品)，若治疗不及时可传染家人。感染性疾病人群多为性生活不洁，常出入公共场所及酒店，或有卖血行为的人，具体传播方式如下：传播方式一：有多个性伴侣...

健康
2024-11-04
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肾好的男性，早上起床会有这5个表现，能占1个也要恭喜你

在中医理论中，肾脏被视为“先天之本”，它不仅负责人体的水液代谢、排毒功能，还与生殖、生长发育以及骨骼健康等密切相关。虽然现代医学对肾脏功能的描述更为具体和科学化，但不可否认的是，一个健康的肾脏对于维持整体健康状态至关重要。对于男性而言，肾脏功能健康更是直接影响到生活质量与体能状态。通过观察早晨起...

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2024-11-04
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肾功能差的男性，腰部大多会有4个表现，不妨看看自己有没有

医生，为什么我才35岁，就总是出现肾虚的感觉呢？35岁的小张来到医院就诊，用他的话说，自己最近半年的时间总是感到腰部不适，感觉腰已经不是自己的了，小张一直认为自己是肾虚，吃了很多治疗肾虚的药，症状却始终没有好转。为了查明病因，小张来到医院，但是通过检查，医生却发现，导致小张腰部不适的罪魁祸首，根本不...

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2024-11-04
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建议糖尿病人：不管有钱没钱，常吃这5种蔬菜，是糖尿病的克星

糖尿病是一种常见的慢性疾病，如果控制不好会对身体造成很大的伤害。糖尿病患者应该注意饮食，选择合适的食物来调整血糖水平。以下是建议糖尿病人常吃的5种蔬菜：一、芹菜芹菜中含有一种叫做山萘醇的物质，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。同时，芹菜还含有大量的纤维素，可以帮助控制血糖和胆固醇。推荐食谱：芹菜炒...

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2024-11-04
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建议糖尿病人：不管有钱没钱，常吃这5种蔬菜，是糖尿病的克星

糖尿病是一种常见的慢性疾病，如果控制不好会对身体造成很大的伤害。糖尿病患者应该注意饮食，选择合适的食物来调整血糖水平。以下是建议糖尿病人常吃的5种蔬菜：图片加载中…图片加载中…一、芹菜芹菜中含有一种叫做山萘醇的物质，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。同时，芹菜还含有大量的纤维素，可以帮助控制血糖和...

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2024-11-04
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吃土豆有什么好处？如何做菜才好吃！

秋冬吃什么最补？介绍一种“宝藏食材”，不仅价格便宜，营养价值还丰富！它就是埋在土里的金疙瘩——土豆！一颗土豆，4大营养功效土豆既能做菜肴，又能当主食，有着“地下苹果”和“第二面包”的美誉，其中的营养不可小瞧：01维生素丰富，延衰老土豆中的维生素含量与叶菜相当，尤其是维生素C和B族维生素含量较高——...

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2024-11-04
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【养生】秋天吃陈皮有什么好处？一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金！

秋冬季节，天气转凉，空气干燥，很多人常被咳嗽、鼻炎、痰多以及皮肤干燥等问题困扰。那么，如何在这个季节调养身体，缓解这些症状呢？今天，我们为大家推荐一味传统中药材——陈皮，它不仅能帮助燥湿化痰，还能理气健脾，为脾胃和肺的健康保驾护航。俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮在中医五味中属于辛、苦、性温的药材，主...

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2024-11-04
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这些食物是结节“消散剂”，每天吃一点，结节少生长

随着现代生活方式的变化，越来越多的人发现自己身上出现了各种各样的结节，比如乳腺结节、甲状腺结节等。面对这些结节，大家往往会感到焦虑和不安，那么有没有什么办法可以帮助我们预防或控制结节的生长呢？答案是肯定的，今天我们就一起来了解一下那些被称为“结节消散剂”的食物。什么是结节？从中医的角度来看，结节是指...

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2024-11-04
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降压药饭前吃还是饭后吃？再三提醒：不懂这5点知识，或等于白吃

“医生，我这降压药吃了好久了，可血压还是忽高忽低的，我都是按照说明书吃的呀，到底是怎么回事呢？”在我的诊室里，张大爷满脸疑惑和焦急地问我。张大爷患高血压已经有几年时间了，一直都在规律地服用降压药，但血压控制得并不理想。我仔细询问了他的用药情况，发现他对于降压药的一些基本用药知识了解甚少，比如降压药饭...

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2024-11-04
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孩子一到冬天就感冒？补充这些食物可增强免疫力

最近是秋冬交替的时节，气温下降，温差大，儿童容易感冒。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，这一时节的饮食中可补充优质蛋白质、丰富维生素矿物质的种类、增加膳食纤维、健康脂肪的摄入，少糖少盐，及时补充水分，定时定量用餐，并适当运动，增强儿童的免疫力。1、补充优质蛋白质蛋白质是免疫系统的“助手”。鸡胸肉、鱼...

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2024-11-04
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一种会让牙齿掉光的病-牙周炎！很多人年轻时都不重视

关于牙齿健康，世界卫生组织曾提出过一个“8020”概念，指80岁的老年人至少应该存留有20颗健康可以使用的天然牙。这样才能拥有行使牙齿本该有的咀嚼功能，而良好的咀嚼又带来良好的营养吸收，让身体更健康。然而很多年轻人，缺失的牙齿已经超过了3～4颗，剩下的不少牙齿也摇摇欲坠（很可能不得不拔除...

健康
2024-11-03
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“立冬吃3肉，寒冬不受苦”，一养胃，二补血，三强筋骨，别不懂

时间过得真是快，转眼间已经进入11月份，立冬节气也将如期而至。这意味着秋季的结束，冬季的篇章开启。冬，是寒冷的代名词，天地万物都将进入“闭藏”的阶段，以保存体力度过严寒的气候。相比之下我们人类在寒冬中依然活跃，也就需要更强健的体质来适应环境和气候。所以自古以来，立冬时节都讲究“进补”，为过冬而存储能...

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2024-11-03
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霜降后，吃红薯南瓜不如吃它，润肠通便又养颜，增强免疫力少感冒

霜降过后，随着气温逐渐降低，天气也开始转凉了，这个时候稍微不注意就容易感冒，所以我们应该多注意休息，及时添加衣物保暖来提高自己的免疫力，饮食上也多吃些提高免疫力的食物，那么，我们应该选择哪些食物来提高自身的免疫力呢？大家肯定会想到多吃肉是补充营养最快的来源，这不假，但是肉类食用过多会给肠胃造成...

健康
2024-11-03
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吃粗粮能控糖，但是80%的糖友都吃错了

在糖尿病管理的众多建议中，"吃粗粮"常常被提及。粗粮，因其富含膳食纤维、维生素和矿物质，被认为有助于控制血糖。然而，并非所有糖尿病患者都能正确地将粗粮纳入日常饮食中。事实上，许多糖尿病患者在食用粗粮时存在误区，这不仅未能达到预期的控糖效果，有时甚至可能适得其反。今天，让我们深入探...

健康
2024-11-03
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“天然胰岛素”终于被发现，每天坚持吃，平稳血压降血糖，“赶走”并发症

作为一名糖尿病患者，我深知控制血糖的艰辛。在这场与糖尿病的长期斗争中，我不断探索、尝试，终于发现了一些被称为“天然胰岛素”的食物，它们在我的日常生活中发挥了重要作用。今天，我就来和大家分享一下我的经验，希望能帮助更多糖友平稳血压、降低血糖，从而“赶走”并发症。一、发现“天然胰岛素”在糖尿病的治疗...

健康
2024-11-03
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