老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
11月7日立冬,在一年四季的轮回中,立冬意味着秋季正式结束,冬天的序幕缓缓拉开。天气转冷,气温下降,身体需要更多热量来抵御寒冷,同时也容易出现肠胃问题。此时,食补尤为重要。为了帮助身体适应寒冬,人们讲究在立冬时节多吃一些温润、滋补的食材。老人常说“立冬吃3宝,不把医生找”。那么,这“3宝”具体指啥呢...
糖尿病人不妨多吃这个菜,它可以促进胰岛素分泌,常吃还健胃补肾
糖尿病人不妨多吃这个菜,它可以促进胰岛素分泌,常吃还健胃补肾
在当今社会,糖尿病已经成为了一种普遍的慢性病,给人们的生活带来了很大的困扰。糖尿病患者需要严格控制饮食,以保持血糖的稳定。然而,有些食物对于糖尿病患者来说,既能帮助降低血糖,又能促进胰岛素的分泌,对身体还有益处。今天,我们就来介绍一道这样的美食——芥蓝炒木耳。芥蓝,又称芥兰、芥菜,是一种营养...
立冬:“吃好三样,喝好三样,做好三样”平安过冬,有道理?
立冬:“吃好三样,喝好三样,做好三样”平安过冬,有道理?
立冬,标志着冬季的正式来临。在中国的传统文化中,立冬不仅是季节转换的节点,也是养生的重要时期。古语有云:“立冬补冬,补嘴空。”意在强调在这个时节,人们需要通过合理的饮食和生活习惯来调养身体,以抵御即将到来的严寒。而“吃好三样,喝好三样,做好三样”这一说法,便是民间流传甚广的冬季养生智慧。那么,这一说...
紧急提醒!广东7天新增1785例:感染登革热吃布洛芬会更严重
紧急提醒!广东7天新增1785例:感染登革热吃布洛芬会更严重
近日,#广东7天新增1785例登革病例#的新闻冲上热搜,引发广泛关注。多个省份的疾控中心发出警报,提示大家警惕输入性病例的风险,需要额外注意,深圳疾控更是紧急提醒「吃布洛芬会更严重」。图源:微博截图紧急提醒!广东7天新增1785例:感染登革热吃布洛芬会更严重那么,登革热到底是一种什么病?为什...
那些经常“咔咔”掰手指的人 后来都怎么样了
那些经常“咔咔”掰手指的人 后来都怎么样了
那些经常“咔咔”掰手指的人后来都怎么样了我们经常看到武侠片里高手开打之前都要把手指捏得咔咔响,表示自己的拳头很“硬”,日常生活中也有些人喜欢掰自己的手指关节,尤其是那些干活多或者经常敲键盘、写字的人,手指会很酸,那放松的方法自然就是掰一掰。但是,也有长辈说:“经常掰手指,以后会得关节炎的!”那么,...
真的建议多把南瓜当主食!理由不止1个
真的建议多把南瓜当主食!理由不止1个
金色的秋天,有一种“蔬菜中的黄金”正在上市,它就是南瓜。老南瓜味道甜润、水分足,贝贝南瓜绵密软糯,一口咬下去,秋日的气氛感满满~不过,相比于其他叶菜,南瓜在“蔬菜界”的“短板”还是比较明显,碳水化合物含量高、热量高,吃多了容易热量超标。如果做成奶油南瓜浓汤、咸蛋黄焗南瓜等,那就更是热量爆表??。为了...
多些理解和包容:老人没苦硬吃是为了填补安全感
多些理解和包容:老人没苦硬吃是为了填补安全感
快科技11月6日消息,如果你身边有上了年纪的老人,很有可能他们会存在着“没苦硬吃”的情况:三餐不离剩菜、水果永远从烂的开始吃、担心费水电,宁可手洗也不肯用洗衣机,大热天不开空调等。不止如此,很多老人不仅对自己苛刻,还打着“历练”的旗号要求孩子吃苦,这就很容易导致家庭矛盾,那么为何老人会这样做?专家认...
年轻人把鲨鱼裤当秋裤 医生:长期穿有健康风险
年轻人把鲨鱼裤当秋裤 医生:长期穿有健康风险
快科技11月5日消息,据报道,随着气温的急剧下降,鲨鱼裤在年轻群体中迅速走红,成为时尚与保暖兼备的热门单品。无论是晨跑健身、瑜伽修行,还是日常购物,甚至作为秋裤内搭,鲨鱼裤的身影无处不在,展现了其多样的穿着场景与实用性。鲨鱼裤之所以得名,源于其独特的材质与设计——通常由高科技合成纤维精心打造,外观酷...
血液“清道夫”终于被找到了,每天吃一点,血管畅通血栓不来扰!
血液“清道夫”终于被找到了,每天吃一点,血管畅通血栓不来扰!
在现代快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的一大杀手。血栓的形成往往是导致心梗、脑卒中等严重疾病的罪魁祸首。因此,保持血管畅通,预防血栓形成显得尤为重要。幸运的是,自然界中存在着一些被誉为“血液清道夫”的食物,它们能够帮助我们清洁血液,维护血管健康。今天,就让我们一起探索这些神奇的天然食品,...
此前患肺腺癌 魔术师刘谦抗癌成功:称已完全康复
此前患肺腺癌 魔术师刘谦抗癌成功:称已完全康复
11月5日消息,作为远近闻名的魔术师,多次上过春晚的刘谦抗癌成功了,称“已完全康复”。近日,刘谦出现在第十三届上海国际魔术周活动上,并表示:“我身体情况非常好,现在已经完全康复,跟没事一样”,同时他还透露称,明年3月至5月将再次启动个人魔术巡演。今年8月份,#刘谦患肺腺癌#的话题登上了各大社交媒体的...
过了这个年纪 肌肉会快速流失!直到跌倒、骨折、不能自理
过了这个年纪 肌肉会快速流失!直到跌倒、骨折、不能自理
有句话叫“存钱不如存肌肉”,肌肉作为人体最重要的器官之一,意味着力量和生命力。很多人不知道的是,过了一定年纪,肌肉就会大量流失,并且导致各种不良事件的发生。人体全身共有600多块肌肉,一般来说,在40岁之前,肌肉的质量会逐渐增多,肌力逐渐增强,直到40岁左右时达到顶峰并保持,待50岁以后,...
为什么同房后不要忍,不及时排尿可能尿痛!
为什么同房后不要忍,不及时排尿可能尿痛!
女生的尿道平均长3-5厘米,比男生的尿道短、宽而直。这样的构造使得女生的尿道很容易受到细菌的侵袭,导致尿路感染。对于年轻女性而言,单纯性尿路感染最重要的危险因素是杏生活活跃或者近期有杏生活,这是一个独立的危险因素。杏生活时的摩擦,可能让外部的细菌逆行进入尿道和膀胱。所以,每次过完杏生活,女生都必...
子宫内膜异位症与免疫
子宫内膜异位症与免疫
子宫内膜异位症,也称内异症,多发于育龄期女性,是一种良性综合症,但其引起的进行性加重的痛经、不孕症以及继发患者焦虑抑郁等严重影响患者的日常生活和工作。由于发病机制尚不明晰,内异症的早期诊断和治疗均陷入瓶颈。最新研究表明,异位的子宫内膜组织异常定植于盆腹腔,与免疫监视紊乱密切相关,因此这些“外...
阴道尖锐湿疣的症状表现有哪些呢
阴道尖锐湿疣的症状表现有哪些呢
阴道尖锐湿疣的症状表现有哪些呢?尖锐湿疣是目前高发的性病之一,也是男女均可以患上了疾病。该病好发部位就是生殖器,而女性则主要好发于阴道、外阴、大小阴唇以及宫颈倍位,其中阴道的发病率最高。下面我们来详细了解有关阴道尖锐湿疣的症状表现HPV专家解析:阴道尖锐湿疣的症状表现:阴道湿疣初起为少数淡...
外阴白斑可以同房吗?
外阴白斑可以同房吗?
外阴白斑,医学上被称为外阴白色病变,是一种女性外阴皮肤和黏膜出现色素改变的慢性疾病。关于外阴白斑患者是否可以同房,这是一个涉及医学、性健康和个人隐私的复杂问题。下面,我们将从医学角度、病情状况、性健康及个人隐私等方面进行深入探讨。首先,从医学角度来看,外阴白斑的确切病因尚不完全明确,但可能与外阴潮湿...