健康第6页 - 科技资讯

当我被确诊为糖尿病患者时，心中涌起的不只是对甜食的不舍，更多的是对这个"终身伴侣"的困惑与恐惧。糖尿病真的如此可怕吗？我该如何与它相处？带着这些问题，我开始了解这位不请自来的"客人"。认识糖尿病在翻阅资料的时候，一组数字着实让我大为惊讶——我国确诊的糖尿病人数，已然超过了1.4亿。这也就意味着，平均...

健康
2025-05-20
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小满来临，记得给家人吃这菜，一清热、二下火、三补水，老少皆宜！

小满来临，记得给家人吃这菜，一清热、二下火、三补水，老少皆宜！小满时节，暑气渐盛，民间素有“小满小满，江河渐满”之说，此时人体易受湿热侵袭，出现口干舌燥、心烦失眠等“上火”症状。而大自然馈赠的应季食材——红薯叶，恰是化解这一时节健康困扰的“天然良药”。这种曾被忽视的“野菜”，如今凭借其卓越的营养价值...

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2025-05-20
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脾胃虚弱少吃凉，多吃这3道暖胃菜，营养好吃养脾胃，增强免疫力

最近天气忽冷忽热，我的胃也开始闹小脾气了。闺蜜小敏捧着保温杯对我说："你这叫脾胃虚弱，得吃点暖胃的！"我这才恍然大悟，原来平时贪凉吃冰、三餐不规律，都是在给脾胃"埋雷"。今天就跟大家分享3道我亲测有效的暖胃菜，不仅好吃到舔盘子，还能把脾胃养得暖暖的。一、为什么我们的脾胃总在"闹情绪"？现代人的脾胃可...

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2025-05-20
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夏季糖尿病患者饮食指南：三类食物助健康

进入夏季，气温升高，糖尿病患者的日常饮食也需要做出相应调整。以下这三类食物，非常适合糖尿病患者在夏季食用，对身体健康大有裨益。富含维生素C的食物维生素C作为人体不可或缺的营养素，是广为人知的抗氧化剂。它能够保护细胞免受氧化应激的损害，而氧化应激状态在2型糖尿病患者并发症的发生和发展过程中扮演着重要角...

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2025-05-20
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立夏后，建议大家：少吃鸡肉和豆腐，多吃8样，养阳清热舒服度夏

“四时天气促相催，一夜熏风带暑来”，立夏节气一到，意味着春天播种的植物已经直立长大，天气逐渐炎热，草木也开始蓬勃生长。人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安、倦怠懒散。民间有“春夏养阳，秋冬滋阴”的说法，所以立夏后要适当吃点凉性的和养护阳气的食物，以更好地适应季节变化，养护身体。鸡肉属...

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2025-05-20
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5月21日小满，别管有钱没钱，吃对这瓜，排走湿气废水，安稳度夏

5月21日小满节气，炎热的夏天正式开始了，天气渐热，雨水增多，如若调理不好，人很容易出现心烦、失眠、燥热等问题。尤其是体内水湿停留时间过长，还会化热，形成湿热。所以，小满节气，健脾养心，做好祛湿是关键！老话说“小满吃点苦，长夏不受苦”，意思便是小满节气可以多吃一些苦味食物，比如苦菜、苦菊、苦瓜等。苦...

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2025-05-20
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小满不吃苦，长夏要受苦，明日小满，要吃3种“苦味”，清热消暑

生活百态，人生更是有着千般滋味，不过在我们的舌尖上，感知最为明显的依然是酸甜苦辣咸五味。五味对应着不同的季节，眼下小满节气来临，其让我们更进一步感受到夏日的暑热，与此同时潮湿的气息也从四面八方袭来。湿热的天气里，让人没有胃口，心火难耐，口干舌燥，乏力困倦。而这个时候，若是能够来点苦味，则让人眼前一亮...

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2025-05-20
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拜登确诊前列腺癌一旦出现这些危险信号立刻查！

美国前总统拜登办公室18日发表声明说，拜登被诊断患有侵袭性前列腺癌。根据声明，拜登的泌尿系统症状最近不断加重，经医生检查发现一处前列腺结节。16日，拜登被诊断患有前列腺癌，癌症已扩散至骨头。在老年男性的健康领域，前列腺癌是个“隐匿杀手”。在欧美国家，它长期“霸占”男性恶性实体瘤的首位，每年新发...

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2025-05-20
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几块钱就能让你偷偷变美：这玩意建议人手一个！

不管是响应“国家号召”开始减重、养成更健康的生活方式，还是夏天到了想要塑造好身材，运动都越来越成为生活的“刚需”。但，对于打工人来说，下班后想要挤出足够的空闲时间进行一番酣畅淋漓的锻炼，有时也不是那么容易……有没有什么运动，能够满足“简单好学易上手、小巧轻便不碍事、随时随地练起来”的多重需求？铛铛铛...

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2025-05-19
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科学家找到了晕车克星一分钟搞定快来试试

从小到大，有些人一直饱受晕车困扰。这也确实不是什么大病，毕竟日常生活中，乘车之外还有很多其他可选的出行方式。可一旦要出远门，尤其是去那些只有大巴车、甚至自驾才能抵达的地方，晕车就成了最让人头疼的问题。为了摆脱晕车，许多人都曾尝试过各种方法（例如晕车药、晕车贴），也启用过手机上的“防晕车小圆点”。但这...

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2025-05-17
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油柑维生素C含量是橙子8倍！被誉为便秘人士救星

油柑原本是小众水果，知道它的人并不多，特别是北方人几乎很少有人听说过。不过，最近两年随着油柑饮品的爆火，油柑这种水果也逐渐被人知晓，认可度不断增加，更是被誉为了“窜稀神器”。图源：某社交平台这种水果维生素C含量是橙子8倍！被誉为便秘人士救星油柑到底是一种怎样的水果，它的营养又如何？吃了它真的能让人“...

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2025-05-17
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意外怀孕了怎么办，哪些女性不能做“药流”？

说到人流，大家都知道有两种：“无痛人流”以及“药流”。无痛人流可以说是目前最受欢迎的一种解决意外怀孕的方式了，但是为了方便，还是有很多的人选择“药流”来解决这些意外。尤其是一些年轻的小情侣，不敢去医院，没钱去医院。幸好，还有药流。无论是人流还是药流都是无奈之举，我们也说过：不建议大家做药流。今天和大...

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2025-05-15
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预防HPV, 男性迎来更多新的选择

现如今，预防HPV，男性又迎来了更多新的选择。9价HPV疫苗适用16-26周岁男性接种，这不仅标志着我国HPV防控的性别平等化，更揭示了医学界对男性HPV感染风险的深刻认知。HPV不仅和女性有关，也是男性的隐形威胁人乳头瘤病毒（HPV）长期被视为“女性专属”病原体，实际上，在HPV病毒面前从来没...

健康
2025-05-15
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肛垫是什么？自动弹力线套扎术与消痔灵注射有何区别？

1975年Thomson首次提出了“肛垫”的概念，认为痔是像衬垫一样突出到内腔中的增厚的黏膜下组织，是齿线处的正常解剖结构，他将其命名为“肛垫”，主要由黏膜、黏膜下血管、固定和支撑肛垫的结缔组织组成。上世纪90年代，Loder在此基础上提出了“肛垫下移学说”，他认为固定、支撑肛垫的Treitz肌和...

健康
2025-05-15
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丁丁头有红点和分泌物是怎么回事？是炎症吗？

“红点会自动消除吗？”丁丁头小红点主要是由于包皮丁丁头炎，包皮丁丁头炎是泌尿生殖感染中的常见疾病，是指包皮内板和丁丁头的炎症。正常包皮腔内分泌是一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢次激包皮和荫茎头引起包皮丁丁头炎。除生理性包茎，包皮过长、杏成熟以后包皮垢次激或少数机械性损伤...

健康
2025-05-15
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