健康第51页 - 科技资讯

前段时间，某明星在节目中戴了防止打鼾的牙套登上热搜，打鼾一事引发大家关注，她这个止鼾工具有效吗？有哪些有效的止鼾办法？今天我们来一一揭晓。一个睡眠小习惯可能会损害心脏和血管快看你有没有打鼾是我们生活中很常见的一种现象，但是打鼾的人往往并不清楚自己打鼾，直到家人或朋友告知才发现。打鼾，其实是因为上...

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2024-10-10
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洋葱是“心脏的阿司匹林”！寒露前后每天吃1次，血管通畅，还能杀菌~

秋季天气干燥，人体水分流失大，以至于血液黏稠度过高，血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大，血管收缩，冷热交替容易导致血管痉挛、血压波动，增加脑溢血、脑梗塞、心梗等疾病的发作风险。特别是患有慢病的中老年人千万不能贪凉，要注重保暖，适量运动，多补充水分，另外在饮食上也可以吃点——洋葱！它是公认对咱心血管友好...

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2024-10-09
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吃大蒜对血糖好？医生劝告：高血糖不想成糖尿病，就要做好这些事

作为一名营养师，我在工作中接触了许多糖尿病患者，他们的经历让我深感糖尿病防治的重要性。近年来，关于大蒜对血糖的影响，众说纷纭。有人认为大蒜能降低血糖，预防糖尿病，但事实真的如此吗？今天，我就从营养师的角度，为大家分享一些糖尿病的经历和经验，希望大家能从中受益。一、吃大蒜对血糖的影响大蒜确实具有一定的...

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2024-10-09
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“不死癌症”有救了：红斑狼疮治疗在杭州实现重大突破

快科技10月9日消息，好消息传来，据“浙大儿院”官微最新报道，20名难治性红斑狼疮患儿在浙大儿院接受CAR-T治疗后，全部停用激素及所有免疫制剂！10月8日，国家儿童健康与疾病临床医学研究中心、国家儿童区域医疗中心，浙江大学医学院附属儿童医院（下称浙大儿院）副院长、肾脏泌尿中心主任毛建华教授在接受媒...

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2024-10-09
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吃了两三种降压药后，血压还居高不下怎么办？

10月8日是我国高血压日，高血压科普是主题内容。一般情况下高血压患者大部分需要终身服降压药血压才能达标，其中部分患者降压药从一种逐步加到3种，甚至是3种以上的联合用药，血压仍然比较高，也就是说高血压很难治，怎么办？中国医学科学院阜外医院蒋雄京教授给出解答。难治性高血压“难”在哪里？《2024年中国高...

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2024-10-09
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“秋冬进补，来年打虎”，秋冬多吃羊肉，营养滋补，解馋不长肉

秋天，气温逐渐转凉，白天的温暖与夜晚的寒意交织，让人不禁感叹季节的变化。随着秋风的拂面和树叶的飘落，人们开始感受到身体的逐步“收敛”，新陈代谢逐渐减慢，体内的能量储备逐渐开始增加。古人云：“秋冬进补，来年打虎。”这句话强调了秋冬季节是为来年储存体力的好时机。秋冬进补不仅可以增强免疫力，抵御严冬的寒冷...

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2024-10-09
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枸杞偏甜，血糖偏高的人能吃？医生：需根据不同情况来判断！

对血糖偏高的人来说，在生活中除了要积极服药，注意身体状况外，还要知道哪些东西是可以吃的，哪些是不能吃的？而杞作为一种常见的养生佳品，也是众说纷纭，那么对于血糖比较高的人来说，平时生活中可以经常性的吃枸杞吗？从中医的角度来说，枸杞具有滋补肝肾，益精明目，提高人体免疫功能的功效。但由于枸杞吃起来偏甜，所...

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2024-10-09
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十月吃西葫芦瓜，中药不用抓，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高

秋天干燥，空气中的湿度逐渐降低，人体容易感到口干舌燥、皮肤干裂，甚至容易上火、肠胃不适。正因为如此，饮食的调整显得尤为重要。俗语说：“十月吃一瓜，中药不用抓”，这句话揭示了在十月，适当食用瓜类蔬菜有助于调理身体，缓解季节转换带来的不适感。在十月里，瓜类蔬菜中最为推荐的当属西葫芦。西葫芦颜色翠绿，口感...

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2024-10-09
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关注老年人健康！爸妈求求你们别再玩手机了！

老年人手机上瘾，特别是沉迷短视频，已经成了一部分家庭的痛点。更有很多有娃家庭，家庭矛盾之一就是老人沉迷短视频，结果孙辈的也受到影响天天抱着手机看……笔者作为一个曾在短视频平台工作过的小小“业内人士”，也经常被朋友们咨询，有没有合理有效控制爸妈手机上瘾的方法呢？还真有，不过在正式开始介绍这些方法之前，...

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2024-10-09
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医学研究揭示：不吃红薯和南瓜，血压一下就降下来了？是真的吗

“你知道吗？其实经常吃南瓜和红薯，对血压也有很大影响！”在国庆假期的返程路上，王大爷在高速公路上遭遇了严重的堵车，已经停了好几个小时，车内的人一个个都显得有些烦躁。无奈之下，他决定下车活动活动，顺便和旁边的车主聊聊。这时，王大爷的老朋友李医生正好经过，看到他站在路边，便走过来打招呼。“王大爷，这可真...

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2024-10-07
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寒露后，山药要多吃，健脾胃，润秋燥，强免疫

趁着国庆，这两天和妹妹一家，在外面玩的太开心了，不过今天马上就要分别了，这不是去菜市场，给父母买了点菜，买了点肉，囤在冰箱里慢慢吃吧，各种新鲜的东西都准备上了。说到秋天的饮食，我这里可就有话说了，好多人喜欢买一些乱七八糟的，到现在天气都这么冷了，还喜欢吃反季节的东西，实际上是大忌！秋天这么多的时令菜...

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2024-10-07
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秋天吃这个“挖痰” 茼蒿菜，清出陈年老痰！超市才卖几块钱一斤~

秋天，是一个凉爽宜人的季节，树叶渐渐染上了金黄，空气中弥漫着丰收的气息。然而，随着气温的下降，人体的新陈代谢也有所变化，很多人容易出现咳嗽、痰多等症状。这个时候，饮食上就需要有所调整，多吃一些润肺止咳又化痰的食物，有益于身体健康！茼蒿，又名蒿子、蒿菜，富含丰富的维生素A、维生素C以及膳食纤维，能够有...

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2024-10-07
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维生素含量是柚子的10倍！这种蔬菜抗氧化、控血压，不吃太可惜！

“这种蔬菜的维生素含量是柚子的十倍！”在国庆假期的一家特产商店里，张阿姨正在和家人挑选当地的美食，耳边突然传来了医生的声音。她抬头一看，发现是她的老朋友李医生，正热情地向一位顾客推荐一种新鲜的蔬菜。张阿姨好奇地走过去，听到李医生继续说道：“这种蔬菜不仅富含维生素，还具有抗氧化和控血压的功效，真是不可...

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2024-10-07
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女性须知：人流和药流,哪个对身体影响小？

医生，我今年跟男友都才18岁，交往一段时间后就查出怀孕，害怕父母知道，现在怎么办？我想人流，想问一下，人流和药流哪个对身体损伤比较小，我就选哪个？“其实，任何的流产对女生身体都可能会造成一定的伤害，从而引起以后的炎症等等一些问题。所以日常生活中应该做好避孕措施。当然如果不可避免，意外怀孕应该选哪种...

健康
2024-10-07
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这种死亡率超高的精神疾病正在悄悄找上中国女性

直角肩，蚂蚁腰，反手要摸到肚脐眼；天鹅颈，竹竿腿，腰窝上面是马甲线。如今在流行文化的大肆渲染下，“瘦即正义”成为了一种难以撼动的审美信仰。“管住嘴，迈开腿”不再仅仅是减肥的权宜之计，而是将其视为一种追求健康体态、抵抗岁月痕迹、提升个人魅力的生活哲学。随着流行文化的推动与科学研究的深入，“节食”这一概...

健康
2024-10-07
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