医生研究发现:若是胆固醇患者每天遛弯散步,或比吃药还要管用?
医生研究发现:若是胆固醇患者每天遛弯散步,或比吃药还要管用?
在医学界里,有没有一种简单的日常活动,比起依赖药物,更能有效地帮助胆固醇患者控制他们的病情呢?这是一个值得探讨的问题。小田是一位普通的银行职员,每天的生活除了忙碌的工作,剩下的时间就是和家人一起度过。这一天,他陪父亲去医院做例行的健康检查,父亲多年的高血压和胆固醇问题一直是他们家庭中较为关心的健康话...
霜降过后,少吃柿子螃蟹,记得“1避2忌3补”,注意身体好入冬
霜降过后,少吃柿子螃蟹,记得“1避2忌3补”,注意身体好入冬
“猿啼山寂寂,霜降叶纷纷”,从今日起正式迈入霜降节气,飒爽的秋季就要结束,再过一阵子将入冬了。随着霜降和初冬的降临,导致寒气越来越重,昼夜温差也在加剧,晨晚间的阵阵寒气,又在午间消融。这个时候,大家生活中要注意饮食和起居,适当的增添衣物,防止寒气入体,着凉感冒。饮食上要懂得忌口,尤其是体质偏寒的人,...
患有慢性胃病的人,日常更需要养胃,这些对胃温和的食物要多吃!
患有慢性胃病的人,日常更需要养胃,这些对胃温和的食物要多吃!
生活中,有不少人是“老胃病”患者,稍微吃不对一点东西,胃就很难受。俗话说的好,胃病三分靠治疗,七分靠养。慢性胃病患者可以多吃这些食物养一养胃~苹果每天一个苹果,疾病远离我。苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,而且苹果富含有维生素C,对胃病也有帮助。对于胃病的患者,苹果皮可能不太好消化,建议...
不要老吃白菜萝卜,不如买点茼蒿!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
不要老吃白菜萝卜,不如买点茼蒿!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
俗话说养生先养肝,只有肝脏健康,我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外,养护肝脏的重点还是每日的饮食。很多人都会通过喝蒲公英水,来清除我们体内的多余毒素,但其实最好的护肝食物是茼蒿。01茼蒿为什么能护肝胡萝卜素、素氨基酸这些物质都能够很好的保护我们的肝脏,而恰恰茼蒿中大量的...
男子酗酒19年股骨头坏死 医生:长期大量饮酒是致病主因
男子酗酒19年股骨头坏死 医生:长期大量饮酒是致病主因
快科技10月22日消息,据报道,河南郑州34岁男子张先生打算开车接送女儿放学,他停好车刚打开车门迈出左腿,就被一阵剧痛震得打摆,痛得用不了一点力气。面对突如其来的疼痛,张先生迅速前往医院就诊。经过X光片的详细检查,医生惊人地发现张先生的左侧股骨头已经严重塌陷并变形,而右侧股骨头也出现了明显的坏死迹象...
调查发现:粗粮能养护肝脏健康?肝不好的人可常吃?医生来告诉你
调查发现:粗粮能养护肝脏健康?肝不好的人可常吃?医生来告诉你
“粗粮真能保养肝脏?那我是不是应该多吃点儿?”李大妈一大早就在楼下遛弯时与邻居聊起了这个话题。一到医院,李大妈就问:“医生,我听说吃粗粮可以保养肝脏,这是真的吗?我老伴肝功能一直不是很好,我们是不是应该改变一下饮食习惯?”医生回答说:“李大妈,粗粮确实对健康有益,但是否具体有助于肝脏健康,这就需要从...
哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢?
哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢?
哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢A、亚麻籽B、西梅答案解析:亚麻籽,这种不起眼的小颗粒,近年来因其显著的健康益处而备受瞩目,尤其在降血脂和保护心血管健康方面表现突出。它富含多种营养物质,使其成为维护心血管健康的理想食物之一。亚麻籽富含多种对心血管健康有益的营养成分,其中最关键的包括:α-亚麻酸...
糖尿病友常吃这8种菜,结果是血糖越来越好,利于防并发症!
糖尿病友常吃这8种菜,结果是血糖越来越好,利于防并发症!
在糖尿病患者的日常生活中,饮食管理是控制血糖、预防并发症的关键。聪明的糖尿病患者会精心挑选食物,以确保他们的饮食既健康又美味。今天,我们就来探讨一下,糖尿病患者常吃的8种蔬菜,以及它们如何帮助改善血糖水平,预防并发症。首先,糖尿病患者应该选择低血糖指数(GI)的食物,因为这些食物在消化过程中释放糖分...
“霜降吃6宝,一年病不沾”,霜降到了要吃什么?
“霜降吃6宝,一年病不沾”,霜降到了要吃什么?
露与霜都是水蒸气遇冷的产物,而霜降的来临,则意味着寒气始生。从时间节点上来看,霜降为秋季之中的最后一个节气,具有着秋到冬的过渡意义。在此期间的气候变化是比较大的,最为明显的便是温度的快速下降以及昼夜温差的加剧,如此大幅度的温度差让人有种瞬间入冬的感觉,所以说天气渐寒始于霜降。寒冷不仅考验着我们身体的...
叶酸是长寿元素,建议中老年,多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
叶酸是长寿元素,建议中老年,多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
导读:叶酸是长寿元素,建议中老年,多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康叶酸,是一种水溶性维生素,对人体健康具有多方面的益处。近年来,叶酸因延缓衰老、增强身体机能,被誉为“长寿元素”。特别是对于40岁以上的中老年人来说,适量补充叶酸,不仅可以维护身体健康,还能提升生活质量。我将介绍四种富含叶酸的菜品及其制...
为什么会患霉菌性阴道炎,这些生活细节往往被忽略
为什么会患霉菌性阴道炎,这些生活细节往往被忽略
对于女性来说最难开口的就是妇科炎症了,其中最让人头疼的便是霉菌感染的阴道炎症。在社会的大语境下,感染上阴道炎,往往会被认为和性生活过度和私处不结等生活习惯紧密相关,然而事实上并非只有性接触的女性才会患上阴道炎,未婚女性甚至幼女也有可能患上。女性感染霉菌的途径很多,私处滋生霉菌的因素也五花八门。很多人...
HPV病毒的传染途径 你不可不知!
HPV病毒的传染途径 你不可不知!
性接触是HPV病毒最主要的传播途径性行为活跃的人群,尤其是有多个性伴侣的人,感染HPV的风险更高。此外,初次性行为年龄较小的人也更容易感染HPV。HPV病毒也可以通过皮肤与皮肤的直接接触传播。比如,接触感染者的病变部位,如生殖器疣等,就有可能感染HPV。在一些特殊情况下,如...
为什么降压药不可以掰开吃:大剂量瞬间释放会引起中毒或休克
为什么降压药不可以掰开吃:大剂量瞬间释放会引起中毒或休克
快科技10月21日消息,据媒体报道,福州40岁的张女士(化名)已有1年多的高血压病史,最近她的最高血压达160/100mmHg。张女士以为是药量不够,于是用牙咬断降压药,吃了大半片。然而,不到半小时,张女士便突感视线模糊、冷汗涔涔、双腿无力,最终瘫倒在沙发上,连睁开眼睛的力气都丧失,血压更是低至难以...
中国人真的别再“忍痛”了!
中国人真的别再“忍痛”了!
无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎,我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型,无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是,几乎所有人每年都会遇到疼痛问题。止痛药是针对疼痛的最直接解决方式,但是许多人,尤其是中国人十分抗拒止疼药,担心副作用、担心会上瘾,总是喜欢硬扛着。疼痛到底会给我...
全球首个渐冻症治疗药物上市:只适用于2%患者
全球首个渐冻症治疗药物上市:只适用于2%患者
快科技10月20日消息,据媒体报道,渤健(Biogen)公司生产的药物托夫生注射液(Tofersen)在国内获批上市,该药物专门用于治疗SOD1基因突变的成人肌萎缩侧索硬化症(ALS),即渐冻症。10月17日,京东集团前副总裁蔡磊先生的团队表达了深切的感激之情,对国家的快速审批引进及药企的不懈努力表...